제왕절개 수술을 받고 나서야 처음으로 '염증'이라는 단어가 제 몸의 이야기처럼 느껴지기 시작했습니다. 붓기가 빠지지 않고 굳어가는 살을 보면서, 단순히 살이 찐 게 아니라 몸 안에서 뭔가 잘못 돌아가고 있다는 걸 직감했습니다. 만성 염증은 당뇨, 심혈관 질환, 비만 등 수많은 질병의 공통 배경으로 지목되지만, 의외로 일상에서 충분히 관리할 수 있습니다. 만성 염증, 몸이 먼저 신호를 보낸다넷째 아이를 낳고 1년이 지났는데도 몸이 돌아오지 않았습니다. 임신 기간 내내 체중이 15kg밖에 늘지 않았기 때문에 출산 후 금방 예전 몸으로 회복될 거라 생각했는데, 현실은 달랐습니다. 수술 부위는 여전히 단단했고, 전신이 늘 찌뿌둥한 느낌에서 벗어나지 못했습니다. 극심한 피로감도 일상이 됐고요.그때부터 제가 찾아보..